ana zabiji
Někdy se cítíte unavení a slabí. Když jste slabí, chtěli byste to prostě vzdát. Ale musíte v sobě hledat, najít tu vnitřní sílu a prostě to ze sebe dostat a získat zpět vaši motivaci, nesmíte být "ten, kdo utíká", ať se děje cokoliv.
Oblíbené ☺ ☻
Z diskuze...
RSS
Globální RSS
Tato rubrika/téma
Anketa
Kalendář
| << 3/2010 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | 31 | |||||
Statistika
Login
Novinky
10.12.2008 05:58
09.12.2008 18:53
09.12.2008 18:44
09.12.2008 17:09
09.12.2008 16:49
komenítky
pro ana music
→MY DIARY
19.1.2008
CHJO..VŠE KAZÍM...DNESKA JSEM SNĚDLA JJEDNU OMELETU S BRAMOBORAMA...POTOM HERMELÍN....POMERANČ A MALEJ CHLEBÍK...CHJO
CVIČENÍ..NIC MOC.... UDĚLALA SEM 200SEDŮ-LEHŮ....30MINUT JSEM CVIČILA DOPOLEDNE A TEĎKA ODPOLEDNE JSEM JEZDILA 30MINUT NA ROTOPEDU....
NJ...NĚJAK TO NEZVLÁDÁM.... PŘIPADÁM SI DĚSNĚ SAMA
MĚJTE SE PĚKNĚ...JDU SE KOUKNOUT NA VAŠE BLOGY:-)
Poslední komentáře
27.12.2007 19:17: sim tě máš docela v poho jídelák...
s tim cukrovím si nic nedělej jsou Vánoce tak se to přežije a pak až bude po prázdninách upa stopro zhubneš..
neboj to dáš...:-♥27.12.2007 18:45: Vždyť máš pěkný jídelníček. Myslím, že nemáš co si vyčítat. Hold s tím cukrovím přes svátky musíš počítat. Já dnes měla dost čokolády. Bohužel. jinak se držím. Drž se i Ty. děkuji za komentáře. My tu vysněnou váhu dáme!!
dneska jsem všechno pokazila
jako vždycky jsem všechno pokazila...jsem prostě blbá!!!! děsně se mi dneska točila hlava, tak jsem si řekla, že si budu muset dát něco k jídlu...něco, ale neznamená vyžrat ledničku a sníst 10kousků cukroví....jsem děsná!!!!
ale pak jsem asi 15minut intenzivně cvičila a potom udělala 300desů-lehů...
zítra si půjdu koupit nový kalhoty a možná i triko, tak vám sem pak dám fota
Poslední komentáře
19.12.2007 19:12: kdybys mě viděla, tak bys veděla, že potřebuju zhubnout!!!18.12.2007 21:08: Já bych ti nedoporucoval hubnout, pac to nepotrebujes. Tvoje postava je dostatecne hezká i bez hubnutí. Jez co hrdlo ráčí. Tak vypadá nejzdravější hubnutí.
18.12.2007 19:57: ne myslim, že pod 50kg nejdem!!! já bych to asik neustála.... a s tím icq, že sis mě přidala jsem moc ráda!!!! seš super
18.12.2007 19:42: No, to doufám
Protože takhle hladovět a pak se záchvatovitě přejíst není zdravý, fakt ne..
A k tomu, že Ti žekl táta, že bys měla zhubnout hci říct jen to, že stačí Tvou postavičku zpevnit :), ale ne mít pod 50kg, to ne. My těch 50 dáme, ale níž nejdem, viď?
17.12.2007
Ahoj jak se máte? jakej ste měly den?
já se mám nic moc, protože se mi nezdá, že bych nějak hubla, ale třeba to půjde dolů.... Celý den jsem byla doma a většinu dne jsem prospala... Dnes jsem byla jen vodu a udělala sem okolo 200 sedůllehů... ráno jsem 10 minut cvičila a dopoledne jsem cvičila taky 10minut....
jsem nějaká divná...v poslední době je mi děsně smutno...
... Do školy jdu až ve středu...chtěla bych si jít koupit nějaký kalhoty a triko.... takže bych sem mohla dát ve čtvrtek fota
Poslední komentáře
17.12.2007 18:56: díky za komentář...ta fota sem dám určitě.... !!!♥17.12.2007 18:40: To nejsi sama. ja jsme taky posledni dobou nejaka divna.. a ta vaha se nejak drzi..
Doufám, že to půjde dolu jinak se zcvoknu 
měj se pěkne a ty fotky jestli je sem dáš.. už se tesím ;) blíží se oběd
Ahoj holky, blíží se oběd...chjo...nejspíš půjdu spát nebo řeknu, že mi není dobře...
Ještě jsem nic nepapala...musím schodit do 25.12. ...to ale už asi víte...
dneska se potřebuju dostat na 54kg-cím, že to je děsná váha, ale včera večer sem měla 55kg-chjo
kdyby ste měla některá zájem se spřátelit nebo by ste měly připomínky k mému blogy, tak mi písněte do komentíků !!!
Poslední komentáře
16.12.2007 16:27: njn ty rodiče... mě máma včera nutila sníst nějaký maso s rýží.já jí řekla,že nechci a ona hned:ty zas držíš hladovku?..tak sem se naštvala a řekla že jo...16.12.2007 14:07: oběd sem zvládla... šla jsem spát...pak jsem si došla pro oběd do kuchyně a řekla jsem, že dávaj něco v tv, a že na to kouknu u sebe v pokoji...hranolky sem vyhodila do záchode, ale nešlo to moc splachnout, tak sem zbytek vyhodila, doufám, že na to mamka nepříjde
16.12.2007 13:37: držim palečky at to zvládneš...
poradte mi prosím
děkuju mooooc za vaše komenáře... zítra se budu snažit nejíst, ale potrebuju PORADIT!!! Zítra budu muset obědvat s mamkou u stolu...
Na co se mám vymluvit? co mám říct, abych nemusela obědvat??? Zitra sem dám jiny thinspo a nějakej članek... Dobrou noc
Poslední komentáře
18.12.2007 17:16: dík za radu!!!! popravdě mně se taky doma nějak nechce cvičit, ale když se přejím, tak mi nic jinýho nezbývá
17.12.2007 23:09: No.. ono by stačilo nějak extra cvičit a posilovat, ale to já nee :(
Cyklistika a turistika jsou moje. celý den chodit po horách - fajnové, klidně přes 25 km pěšky. Ale mořit se doma v přetopené místnosti posilovacími cviky to ne.. :/
17.12.2007 23:08: Myslím si, že oběd si mužeš vpohodě dát. Protože pokud máš dostatek pohybu, tak to spálíš.. Nevím, jak moc jíš. Já k snídani jogurt, během dne jednou malé pečivo, trochu ovoce, malý hřích a oběd. nepřibírám. Ale pokusim se to snižovat abych už konečně - zhubla O:-)
16.12.2007 09:54: díky za radu...
Poslední komentáře
15.12.2007 21:27: tak to dneska se do mě mamka snažila nasoukat cukroví, ale ja to sevřela do pěsti a řekla jsem, že to je dobrý... na to mi mamka řekla, at jí ukážu ruce...no a co v ní nenašla-tu rumovou kuličku... tak na mě hned vyjela, jestli tohle dělám s káždým jídlem...no a ja, že ne, jen, že mi nechutnaj.... tak teda newím...No a na ty Vanoce bych nejradši nejedla vůbec, ale to newím jak udělat
15.12.2007 21:09: Jo Vánoce to mi ani nepřipomínej.. já je jinak MILUJU, ale ted jak hudbu to bude des.. odolat cukrovy nevim jak to zvladnu no..:( a tu veceri stedrovecerni? musim mit rizek(kureci pze rubu nejim) a salat, ale premluvila jsme mamku ze mi salat udela bez majonezy a rozek jenom prirodní.. zkus něco takového taky..;)
help Me
Poslední komentáře
13.12.2007 17:29: dík, ale do dokonalosti mi toho chybí opravdu hodně... ty 4 dny jsem vydržela, když sem nebyla nemocna a neměla jsem čas se nudit...takže jsem tolik nemyslela na jídlo... a taky když jsem u táty, tak bud nejím vubec nebo minimálně, a to hlavně proto, že když začnu jíst, tak pak dokážu vyjíst celou lednici...a navic tata ma na mě pořád nějaký připomínky...proto musím schodit do 25.12. na 49kg a děkuju moc za komentář!!!
13.12.2007 14:23: Heeeej jako ty jsi dokonala! dokonala... ja bych 4 dny vuebc nedala **** jsi uzasna fakt... obdivuju te! jak se it ty 4 dny povedly??:)
13.12.2007 14:23: Heeeej jako ty jsi dokonala! dokonala... ja bych 4 dny vuebc nedala **** jsi uzasna fakt... obdivuju te! jak se it ty 4 dny povedly??:)
Poslední komentáře
23.11.2009 22:03: ahoj holky, koukam ze to jede spousta veco co znam pomerne duverne ;]..ale jinak to fakt neni sranda. cloveku z toho hubnusti zacne docela hrabat..kdyby ste chtela nektera pokecat tak piste. N.26.03.2009 19:36: ahoj hele ja bych te chtela strasne moc poprosit aby si mi pomohla...vis ja chci zhubnout...mam 55 a chtela bych tak 50 a to maximalne.jenomze me to vubec nejde...vzdycky se prezeru..proste to nejde zastavit...ja chci byt modelka..je to muj sen..pridej si me prosim na icq :442 786 000
26.03.2009 19:33: prosim
19.01.2008 23:35: ahojky =) dakujem za komentik na moj blog... jasne ze spriateliiime :) mas welmi pekny blog... hned si ta idem dat k spriatelenym :-* cmuuuky a drziim prsteky.. a zastaw sa nekedy :P http://delicious-princess.blog.cz